コロナ鬱について

今のところ、身の回りにはコロナ鬱になっている人はいない。
ただ、もしかするとこの人はコロナ鬱になってしまうかもしれないという人はいる。
特に専業主婦で小さな子どものいる人は、コロナ鬱になりやすいのかもしれないと思っている。

専業主婦というのは夫が仕事に行っている間、子供が学校に行っている間だけが自分にとって自由な時間だといえるものの、夫がテレワークになったり、子供が休校になったりで自分の時間が失われてしまう。
また、子供もまた学校生活のリズムが不規則になったり、勉強の進行具合にばらつきが出たりして悩むことが多いのかもしれない。

さらに、コロナ禍で飲み会などは減ったものの、リモートでの仕事や飲み会が増えたことで以前よりも自分の時間が減ってしまうというのもまたコロナ鬱を発症する原因となっているのかもしれない。

以前よりも束縛が激しく、自分の時間を作れないというのがコロナ鬱を発症する大きな要因の一つとなっているというのは言うまでもないが、もともと悩みがあった人が、すべてをコロナが原因だと勘違いしてしまうのもまた一つの怖さである。