貧血について考えてみる

貧血を理由に仕事を休む女性。
男性からしたら理解し難い。
ただ、貧血が本当にひどい人は仕事にも行けないほどなのだ。

貧血は食生活でも改善する。
貧血を改善する食べ物として有名なのは納豆だ。
納豆が栄養豊富というのは誰でも知っているだろう。
納豆に含まれている栄養は血を作るのにも役立つのだ。

それからひじき。
給食でひじきはよく食べた思い出がある。
やはり学校で出されるぐらいだから、栄養も豊富なんだろう。

貧血を改善できるのは食べ物だけではない。
ココアやアサイージュースは貧血女性には嬉しい飲み物だ。
コーヒーを飲むよりはココアを飲んだほうがいい。
ただ、ココアは太る可能性があるので、体重を気にしている女性は注意が必要だ。

食べ物や飲み物以外にもサプリで貧血を解消する方法もある。
葉酸サプリというのはご存知だろうか。
葉酸サプリといえば妊婦が服用するものと思っている人も多い。
しかし、妊婦だけでなく貧血気味の女性にとっても葉酸サプリは強い味方である。

葉酸サプリ

黒髪ショート時代の訪れ

長らく支配的だったロングと茶髪の影が薄れてきている。
まず、ギャル風のメイクやファションが姿を消した。
カラコンとかしてる子を最近みない。
ギャル雑誌はあいついで廃刊。
1年のブランクを経て小悪魔agehaが再刊するらしいが、勝算はあるのか?

黒髪復活の兆候は2年くらい前から出ていたが、ついに本格的になってきた。
街中での茶髪の減少は明らか。
タレントの中でも黒髪にする女の子が増えている。
そんな中で金髪を続けるE-girlsのAmiが目立つ。
時代からずれた感はなく、やっぱりかわいい。
中途半端な茶髪はダメ、金髪か黒髪かどっちか!ってわけか?
まあ、そういうわけでもないかもしれない。よくわからん。

ロングとショートでいうと、ショートがロングの牙城を崩し始めたというほどでもない。
しかし、人気タレントのボブ事例が明らかに増えている。
ロングもいいけど、ショートもね、っという世の中になってきたかな。

さて、中高年女性の間でも黒髪が話題になっているが、こちらはちょっと趣が違う。
茶髪か黒髪かという選択ではなくて、白髪を染めるのか、自毛の黒髪を復活させるのか、という選択だ。

地毛の黒髪を蘇らせることができるなんて驚きである。
しかもシャンプーでできる商品もあるらしい。例えば下記のサイト。

髪の毛のメラニン色素を復活させるシャンプー

私としてはおばさんの髪が白くなろうと黒くなろうとさほど興味はない。
ボブも悪くはないが、ロングの可愛い子がいなくなるのはさみしいということ。
そしてE-girlsのAmiにはずっと金髪のままでいてほしいいということ。
ただそれだけだ。